กรม สบส. แนะสุขบัญญัติปฏิบัติวันจ่าย วันไหว้ วันเที่ยวในเทศกาลตรุษจีนสุขภาพกายดีทั้งกายและใจ

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (กรม สบส.) ชวนประชาชนปฏิบัติสุขบัญญัติปฏิบัติวันจ่าย วันไหว้ วันเที่ยว ด้วยการสวมหน้ากากอนามัย เว้นระยะห่างในการเลือกซื้ออาหาร ปรุงอาหารให้ถูกสุขลักษณะ แยกสำรับในการทานอาหารร่วมกัน ลดปริมาณเผากระดาษเงิน กระดาษทอง เลี่ยงการซ้ำเติมฝุ่น PM 2.5 และท่องเที่ยวปลอดภัยด้วยความไม่ประมาท ปฏิบัติ ตามหลัก Universal Prevention ในยุคโควิด 19 นายแพทย์ธเรศ กรัษนัยรวิวงค์ อธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ กล่าวว่าในปี 2565 เทศกาลตรุษจีน ประชาชนชาวไทยเชื้อสายจีนจะมีการจับจ่ายซื้อของ จัดเตรียมอาหาร ทำพิธีเซ่นไหว้บรรพบุรุษ พร้อมเผากระดาษเงินกระดาษทอง รวมญาติพี่น้องในครอบครัวเฉลิมฉลองและท่องเที่ยวตามสถานที่ต่างๆ กรมสนับสนุนบริการสุขภาพมีความห่วงใยประชาชนในสถานการณ์ของโรคโควิด 19 ที่มีการรวมตัวของผู้คนเป็นจำนวนมาก ตามสถานที่แหล่งจำหน่ายสินค้าตลาด ซุปเปอร์มาเก็ต และจุดที่รวมตัวพบปะพูดคุย และสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆ ทั้งวันจ่าย วันไหว้ และวันเที่ยว ในช่วงเทศกาลตรุษจีน จึงแนะนำสุขบัญญัติเป็นหลักในการปฏิบัติช่วงเทศกาลตรุษจีนโดยเฉพาะในช่วงสถานการณ์โควิด 19 และฝุ่น PM 2.5 ด้วยการสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา เว้นระยะห่าง และล้างมือบ่อยๆ หากต้องไปเลือกซื้ออาหารที่ตลาด ในการเลือกซื้ออาหาร แยกสำรับในการทานอาหารร่วมกัน ลดปริมาณเผากระดาษเงิน กระดาษทอง ท่องเที่ยวปลอดภัยด้วยความไม่ประมาท และปฏิบัติตามหลัก Universal Prevention ด้านทันตแพทย์อาคม ประดิษฐสุวรรณ รองอธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ กล่าวว่า ประชาชนควรดูแลสุขภาพตนเองครอบครัว รวมถึงทุกคนในสังคมช่วงเทศกาลตรุษจีน ด้วยการปฏิบัติตามหลักสุขบัญญัติ ดังนี้ 1) วันจ่าย สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา และเว้นระยะห่างระหว่างตนเองกับผู้ขาย และผู้ที่มาซื้ออาหาร ระหว่างการเลือกซื้อวัตถุดิบ และอาหาร เว้นระยะห่างในการเลือกซื้อ ควรเลือกซื้ออาหารที่สด สะอาด ปลอดสารพิษ เมื่อกลับมาบ้านให้จัดเก็บวัตถุดิบในอุณหภูมิที่เหมาะสม 2) วันไหว้ มีจิตสำนึกต่อส่วนรวม ด้วยการลด หรือหลีกเลี่ยงการจุดธูป การเผากระดาษเงิน กระดาษทอง ซึ่งประเทศไทยกำลังเผชิญกับมลภาวะจากฝุ่นละออง PM 2.5 อาจหลีกเลี่ยงโดยใช้ธูปขนาดสั้น ใช้ธูปไฟฟ้า ลดปริมาณการเผากระดาษเงินกระดาษทอง เผาในภาชนะที่มีฝาปิด ดับไฟทันที และล้างมือให้สะอาดเมื่อเสร็จพิธี ปรุงอาหารให้ถูกสุขลักษณะ และใช้เครื่องปรุงที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน มีการล้างผักให้น้ำไหลผ่าน ก่อนปรุงเพื่อลดสารตกค้าง แยกเขียงที่หั่นอาหารดิบหรือล้างเขียงก่อนหั่นอาหารสุก เพราะเชื้อโรคอาจติดมากับอาหารดิบได้ สำหรับการพบเจอกันระหว่างญาติ ควรเว้นระยะห่างในการพูดคุย ในการรับประทานอาหารให้ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร ควรทานอาหารแยกสำรับ และใช้ช้อนส่วนตัวในการรับประทานอาหาร 3) วันเที่ยว เดินทางท่องเที่ยว ป้องกันอุบัติเหตุด้วยความไม่ประมาท และมีจิตสำนึกต่อส่วนรวม ปฏิบัติตามกฎจราจร สวมหมวกนิรภัยในการขับขี่ และคาดเข็มคัดนิรภัย ปฏิบัติตามกติกามารยาทในการท่องเที่ยว ที่สำคัญปฏิบัติตามหลัก Universal Prevention อย่างเคร่งครัด ตลอดการเดินทาง โดยเฉพาะเว้นระยะห่าง สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา ล้างมือบ่อยๆ หลังสัมผัสพื้นผิว วัสดุ อุปกรณ์ เพื่อให้มีความสุขทั้งกาย และใจในเทศกาลตรุษจีน ทั้งนี้ ประชาชนสามารถติดตามข่าวสารข้อมูลความรู้ด้านสุขภาพที่น่าสนใจได้ที่เว็บไซต์คลังความรู้สุขภาพ กระทรวงสาธารณสุข (http://healthydee.moph.go.th)